니켈 알레르기 시 니켈 제한 식이요법

니켈이 들어간 음식이나 증상을 악화 시킬 수 있는 음식뿐만 아니라 니켈이 들어간 금속과의 접촉도 피해야 한다.

시계, 목걸이, 귀걸이, 금속버클이 있는 허리띠, 바지의 금속 단추 등

 

아래의 니켈이 들어간 식품이나 피해야 할 음식은 되도록 먹지 않거나 피해야 한다.
특히, 반드시 섭취하지 말아야 할 음식은 절대로 먹어서는 안된다.

그리고 담배에도 니켈이 있으므로, 금연을 해야 한다.

 

반드시 섭취하지 않아야 하는 음식

• 녹차
• 홍차
• 초콜릿
• 밀가루 음식(씨리얼, 비스켓 등)
• 감자칩
• 원두커피
• 인스턴트 커피
• 땅콩
• 김치
• 피자

 

되도록 섭취를 피해야 하는 음식

• 새우
• 홍합
• 대두콩
• 양배추
• 부추
• 상추
• 완두콩
• 시금치
• 메밀
• 수수
• 오트밀
• 무화과
• 파인애플
• 말린 자두
• 라스베리
• 코코아
• 아몬드
• 헤이즐넛
• 해바라기씨
• 베이킹파우더가 많은 든 음식
• 두유
• 니켈이 포함된 비타민 류
• 튀긴 고기류

 

증상을 악화 시킬 수 있는 음식

• 맥주
• 포도주(적포도주)
• 참치
• 토마토
• 양파
• 사과
• 신맛이 나는 과일과 주스
• 돼지고기
• 소고기