저체온증 등 한랭질환이 증상 및 응급조치 방안

한랭질환을 예방하기 위해서는 따뜻한 옷과 물, 장소가 기본원칙이다.

따뜻한 옷(방한장구)

• 3겹 이상의 옷은 보온성을 높여주므로 여려겹의 옷을 입으세요.
  • 바깥층 : 바람이나 물기를 막고 통기성을 갖춘 재질의 옷을 입으세요.
  • 중간층 : 안층의 땀을 흡수하고, 젖더라도 보온성을 갖춘 재질의 옷을 입으세요.
  • 안 층 : 땀을 잘 흡수하는 재질의 옷을 입으세요.
• 모자 또는 두건을 착용하여 신체 열 손실을 줄이세요.
• 필요시 얼굴과 입을 가리는 마스크를 사용하세요.
• 보온장갑 및 보온·방수기능이 있는 신발을 착용하세요.
• 물에 젖기 쉬운 작업을 하는 경우에는 방수 기능이 추가된 장갑을 착용하세요.

따뜻한 물

• 따뜻한 물과 당분이 함유된 음료를 충분히 섭취하세요.

따뜻한 장소(휴식)

• 한파특보 발령시 적절하게 휴식할 수 있도록 하세요.
• 추위를 피해 쉴 수 있는 따뜻한 장소를 마련하세요.
  (히터 등 난방장치를 설치하되, 화재나 유해가스 중독 등의 우려가 없어야 합니다.)

 

한파에 장시간 노출되면 저체온증, 동상, 동창 등의 한랭질환과 뇌심혈관질환이 발생하거나 악화될 수 있습니다.
질환 발생시 신속한 의사의 진료가 필요하며, 한랭질환 민감군에 대한 철저한 관리가 필요합니다.

저체온증

구분	주요내용
정의	장시간 저온 노출로 인해 심부체온이 35℃ 이하로 내려간 상태
증상	- 심한 떨림 - 중등도 : 말투가 느려지고 맥박이 불규칙하고 혈압이 낮아집니다. - 심각 : 떨림 멈춤, 의식을 잃고 호흡이 없거나 전혀 없습니다. 불규칙한 맥박이거나 맥박이 소실되고 동공이 확장됩니다.
응급조치	- 119에 연락하거나 가까운 응급 의료시설도 이송하세요. - 따뜻한 장소로 이동하세요. - 젖은 옷을 벗기고 담요 등으로 덮으세요. - 의식이 있는경우 따뜻하고 당분이 함유된 음료를 제공하세요. - 의료도움이 30분 이상 지체될 경우   - 따뜻한 음료를 주의해서 마시세요(의식이 없을 경우 금지)   - 핫팩, 따뜻한 물을 담은 병을 겨드랑이, 목, 사타구니에 놓으세요

 

동상

구분	주요내용
정의	영하 2℃ 이하의 온도에 장시간 노출되어 피부 및 하조직이 얼어붙은 상태
증상	- 피부가 얼면 따끔거리고 저리며 가렵습니다. - 심해지면, 아프거나 물집이 생기거나 피부가 딱딱하게 될 수 있습니다. - 중증 환자에서는 감각이상과 강직이 생기고 신경조직 등 심부조직이 손상됩니다
응급조치	- 저체온증에서 제시한 조치사항을 따르세요. - 동상에 걸린 부분을 문지르거나 주무르지 마세요. - 동상에 걸린 발로 걷지 마세요. - 물집이 있는 경우 터지지 않게 살균 거즈를 붙이세요. - (의료진이 지시하지 않는 한) 동상 부위에 열을 가하지 마세요

 

동창

구분	주요내용
정의	추위로 인해 손과 발이나 귀, 코 등의 피부 모세혈관이 손상된 상태
증상	- 손상된 부위의 피부가 빨갛게 변하고 가려울 수 있습니다. - 물집이나 궤양이 생길 수 있습니다.
응급조치	- 동창 부위를 긁지 마세요. - 피부를 천천히 따뜻하게 하세요. - 가려움 및 염증 완화 크림을 바르세요.(의사 상담 후) - 가능한 빨리 병원 치료를 받으세요.

 

참호족

구분	주요내용
정의	습하고 저온 환경에 젖은 발이 노출되어 발생한 손상
증상	- 붉은 피부, 따끔거림, 저린느낌등이 있습니다. - 걸으면 통증이 있습니다. - 심해지면 무감각함, 경련, 부종 및 물집 등이 생깁니다
응급조치	- 신발과 젖은 양말을 벗기세요. - 발을 따뜻하게 하고 건조시키세요. - 가능한 빨리 병원 치료를 받으세요.